Une de plus chaque jour (ou presque)
D’après l’historien Roger Ekirch, nos ancêtres dormaient 4 heures, se réveillaient vers minuit pour reprendre deux heures d’activités avant de se recoucher pour 4 heures.
La thèse est contestée par les historiens. En revanche, elle ne choque pas les physiologistes qui considèrent que l’homme a besoin de 6 à 8 heures de sommeil par 24 heures , mais pas forcément d’affilée.
Une info, une anecdote, une astuce...de plus que j'ai apprise dans la journée
1 Response to qu'au Moyen-Age, on coupait (peut-être) la nuit en deux.
Audrey
janvier 9th, 2013 at 13 h 04 min
Bonjour,
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