Bonjour,
Étant moi même détenteur d’une quequette d’or, avec le recul je pense pouvoir vous donner quelques conseils afin d’y arriver.
Il semblerait que le kéfir, les légumineuses et la nourriture bio/vegan donnent un réel handicap à la réussite du défi.
Préférez donc une alimentation déséquilibrée, riche en intrants agricoles, en sucre et en sel.
De plus, la non pratique sportive paraît aussi augmenter les chances.
Amicalement
Un vainqueur d’une quéquette d’or.