comment on fait un virage en crawl.

In: Sports et jeux

21 nov 2009

C’est assez simple en théorie.

A 3 mètres du mur, il faut ramener les bras le long du corps baisser la tête et engager la rotation vers l’avant pour le demi tour. Il faut bien calculer son coup pour que les pieds s’appuient sur la paroi pour faire une poussée.

VirageCrawl

J’essaie samedi prochain.

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