L’Eye Movement Desensitization and Reprocessing est une technique thérapeutique permettant de se remettre d’un évènement traumatisant grâce à un …mouvement des yeux.

En 1987, une psychologue américaine a en effet découvert que certains mouvements des yeux avait un effet cholinergique (relâchement). Le mouvement entraîne une connexion entre notre cerveau limbique (émotions) et notre cerveau cognitif (mémoire) qui libère de l’acétylcholine, un neurotransmetteur déstressant.

Cette technique, reconnue par l’OMS, est exercée par des spécialistes qui confrontent les patients au souvenir de l’évènement douloureux tout en leur faisant bouger les yeux.