Aujourd'hui j'ai appris…

Les psychologues ont identifié les différentes phases d’un process de deuil, qu’il s’agisse du deuil d’un être cher ou de tout autre « perte » dans notre vie (deuil de sa vie de célibataire, deuil d’une augmentation, deuil d’une soirée entre amis annulée au dernier moment).

Ce process commence par le Déni (non, c’est pas possible, c’est pas vrai…)
Puis on descend vers la colère (non, c’est dégueulasse, c’est injuste)
On continue à s’enfoncer vers la tristesse( je suis effondré, je suis déçu)
Et on arrive au fond du gouffre avec la peur (qu’est-ce que je vais devenir, vont-ils me virer, nos amis nous aiment-ils encore).

Après, on remonte avec l’acceptation puis le rebond (je refais ma vie, j’invite les voisins).

Certaines personnes passent directement de la colère à l’acceptation.C’est le saut de Tarzan.
Si cette force de caractère inspire le respect, elle n’est néanmoins pas sans risque.

Ces personnes finissent souvent par « craquer » d’un seul coup.

Bon, voilà…et bon week-end.